primer reporte de carrera de ayuno

dia1:100 (2te.1café.1litroagua.sopa y licor light a la noche semiayuno)

dia2:140 (3té.1cafe.1te adelgazante.1litroagua.leche semiayuno)

dia3:110 (2te.2litros de agua.leche semiayuno)

dia4:300 (2te.1cafe.1litroagua. ayuno total)

hoy5:140 (4te.1cafe.2litrosagua.sopa de verduras y leche semiayuno)

TOTAL Reporte 1: 790puntos

PESO: 53kg

4ºdia d carrera Dia d la Mujer

Buen dia a las competidoras de Ana Ven Ana... pasando a leer reportes, hasta ahora los reportes los pueden ver actualizados en la parte derecha del blog... explica todo, verde es dia de ayuno cumplido, y rosado es opcion de consumir calorias negativas o sanas...

Hoy dia de la mujer deseandoles de primera un feliz dia de la Mujer princesa!!! ayunen por ser su dia ahaha que mejor celebracion que esa... ;)

Vale aqui les dejo unas thinspo para empezar con el pie derecho esta semana... y ayunar todos los dias, y un consejo si se sienten debiles deberian tomar una vitamina, digo para eso es las opciones de romper ayuno con solo frutas o verduras, pueden hacer zumo de frutas o zumo de verduras, ej: zumo de zanahorias y asi se mentienen un dia entero consumiedo zumo de lo que deseen y comiendo frutas o verduras... para tomar fuerzas y seguir en el ayuno... vale y descancen pues en un ayuno se intenta estar lo mas quieto posible porq es ayuno y entre los efectos esta el cansancio.

beban mucha agua.

besos bye.

en sus marcas, listas... ya! (editada)

Y que empiece la carrera de ayuno "ana ven ana", estoy algo nerviosa, pues las competidoras ya no es solo una sino tres, pero emocionada, porque no lo hare sola, es un camino largo de 12 dias... en los cuales tenemos opciones para comer en 3 dias calorias negativas o sanas. 1 dia comer y al otro obligadas a seguir ayunando...

las princess inscritas (segun como nos fuimos inscribiendo) y asi quedaran los numeros para los reportes:

• No1: Mariposita46 (67 - 61)
• No2: Dazyre (75 - 55)
• No3: luluqa (52 - 48)
• N04: Princzota (45 - 42)

La que llegue a la meta de ayunar 12 dias... vamos princesas ANIMO, esta carrera es para la mas fuerte, la que logre hacer los 12 dias de ayuno total... y de ahi si llegamos las cuatro o tres o dos competidoras... evaluaremos la diferencia de peso perdido, la que pierda mayor peso, sera la ganadora... animo animo, Ana Ven Ana es para llamar a ana, para que ella nos ayude en el camino.

Vamos a llegar juntas a la meta... vamos... un abrazo y les comento que ya se puede dejar comentarios en este blog

Asi que dejen los reportes de los dias aqui como comentario... en este blog... igual los leere al final. pero estare al pendiente de cada comentario que me escriban.

Entre princesas a ayudarnos...

ahora si:

me queda desearles mucha fuerza, y animo, y un consejo asi de gratis: thinspirense!!! eso les ayudara, piensen en lo que van a lograr con este ayuno de 12 dias, que sera un beneficio para cada una.

que comience la carrera!

segundo dia de ayuno:

Hoy estoy preparandome para mi tercer dia de ayuno... que se hara mañana, hoy ayuno tambien con tes... ayer me di un atracon de te por la noche me dio mucha ansiedad y lo unico que podia tomar o "comer" era te, asi que ni modo me lo di y casi me vomito de tanto que tome una botella y media ai de una... fueron 600ml(contenido de la botella) mas 300ml la mitad de otra botella... de un atracon jeje... y bueno casi se me regresa pero me llene y despues me puse a bailar sola en mi habitacion y despues al baño mucho te jeje... y a la cama a dormir... claro comi unas rosquitas 2 pequeñas de harina que mi tio ofrecio a toda la familia y bueno no tube mas opcion y comi... igual no creo que se pase de 80cal las dos... y unas dos mentas 90cal cada una o sea 80 + 180 = 260cal mas los tes que me tome en la mañana 1 te y en la noche 4 tes.

peso del dia: 54.6kg... es que habia subido hasta 56 por unos chocolates que comi el 31 de dic entonces obvio el primero apareci con 56kg... de ahi comi algo y luego baje ayer hasta 55 y hoy estoy bajando otra vez 54.6kg... en fin me servire un te de frutas ahora que tiene 32 cal... apenas para empezar el dia y nada espero estar lista para el ayuno de mañana... hoy a tomar mucho te otro atracon si es preciso jajaja

un beso a todas... muuuuua.